Tinh Dầu Sả 500ml

Sả là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc thảo dược. Tinh dầu sả là một loại tinh dầu thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Ngoài ra, tinh dầu sả còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

1 Tác dụng của tinh dầu sả
Khử mùi, xua đuổi côn trùng
Thư giãn, giảm căng thẳng, lo lắng, giảm đau đầu
Đặc tính chống lại vi khuẩn, ký sinh trùng
Chống nấm
Đặc tính chống viêm, giảm đau
Chống oxy hóa
Điều trị các vấn đề về dạ dày, giảm tiêu chảy
Nó có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và lipid

2 Cách sử dụng tinh dầu sả
Để sử dụng sả trong liệu pháp hương thơm, hãy thêm 3-5 giọt tinh dầu vào 1 thìa cà phê dầu nền (khoảng 10ml), chẳng hạn như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Sau đó mát-xa nhẹ nhàng lên cơ thể. Cách này có thể giúp thư giãn, giảm mệt mỏi, căng thẳng.
Mọi người cũng có thể thêm tinh dầu sả vào máy khuếch tán tinh dầu. Tùy vào diện tích phòng để sử dụng lượng dầu cho phù hợp. Hoặc vài giọt tinh dầu vào nước xông để xông hơi giúp tăng cường sự tỉnh táo, giải cảm, tăng tiết mồ hôi.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân làm từ dầu sả: chọn dầu gội, sữa tắm hoặc các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác có kết hợp tinh dầu sả chanh trong công thức để nó mang lại cảm giác sảng khoái, tươi mới và giúp bạn vực dậy tinh thần sau ngày dài mệt mỏi.
Một cách hay khác là bạn có thể nhỏ trực tiếp tinh dầu sả chanh lên sàn nhà tắm của bạn (ở góc xa, xa cống thoát nước) và để hương thơm tiếp thêm sinh lực tràn ngập không gian nhỏ.

3 Lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả
Không bao giờ thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà chưa được pha loãng, nồng độ đậm đặc có thể gây hại cho làn da của bạn.
Nồng độ của các loại tinh dầu khi con người xông hơi khó có thể gây nguy hiểm cho người lớn. Tuy nhiên, mọi người nên thận trọng khi sử dụng chất khuếch tán xung quanh trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ có thai hoặc vật nuôi.
Sả có thể gây dị ứng hoặc kích ứng da khi sử dụng tại chỗ, và đặc biệt các vùng da quanh mắt, mũi, môi. Hãy ngưng sử dụng nếu bạn gặp phải những biểu hiện như: phát ban, nóng rát,… Và nếu cơ địa dễ dị ứng, hoặc đang mắc một số bệnh về da như chàm, bạn cũng không nên dùng dầu sả lên da.
Tinh dầu dễ cháy nên mọi người cần lưu ý để xa ngọn lửa.
Không dùng tinh dầu sả bằng đường uống trừ khi theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.